Les
angoisses
Chaque
personne souffrant d'émétophobie angoisse pour "
ses raisons" ; il existe énormément de variantes
entre chaque individu. Cependant, tout émétophobe
développe une crise d'angoisse lorsqu'il semble
persuadé que la situation angoissante est susceptible
de le faire vomir.
- peur de vomir
- peur de voir / entendre quelqu'un vomir ( inclus
à la télévision)
- peur de manger " trop"
- peur des transports / des voyages
- peur des manèges en fête foraine
- peur d'attraper un virus ( gastro-entérite ..)
- peur de la grossesse
- peur des enfants ( véhiculeurs de microbes )
- peur des restaurants / repas dehors
- peur de certains aliments
- peur de certaines douleurs ( notamment tout ce qui
touche l'abdomen )
- peur d'approcher des personnes malades
- peur de certaines odeurs ( notamment de cuisine
)
- peur d'être mal au cinéma
- peur d'être avec quelqu'un qui lit en voiture (
cela peut provoquer des nausées )
La liste est loin d'être exhaustive, chaque émétophobe
développe ses propres angoisses. Mais la résultante
est la suivante :
- peur des lieux publics (centres commerciaux, lieu
de travail ...)
- peur des autres (même de nos familles, ami(e)s,
collègues ...)
Il
est évident que nous nous coupons du monde, de la
société, de ce qu'elle peut nous apporter.
Les
rituels
Les
émétophobes angoissent fréquemment. Lorsqu'une angoisse
est déclenchée, les symptômes sont lourds à porter.
Ils peuvent durer quelques minutes, quelques heures,
parfois même quelques jours. Pour nous rassurer, nous
nous raccrochons à des objets
déstressants ( ce sont des
objets contraphobiques
). Il s'agit pour la plupart du temps de médicaments
contre les nausées ou d'anti-vomitifs ( Primpéran,
Vogalène, Motilium ...). Pour d'autres, il s'agira
d'anxyolitiques, mais il peut s'agir d'autre chose
( des bonbons à la menthe, du coca, des gélules à
base de gingembre réputées pour être anti-nauséeuses
... ).
Nous ne sortons jamais sans ces " objets"
; en cas de crise d'angoisse à l'extérieur de chez
nous, il nous faut pouvoir la gérer. Et comme nous
ne pouvons pas gérer ce genre de crise de manière
rationnelle, il nous faut impérativement et systématiquement
"nos objets".
Lorsque la crise se déroule à l'extérieur, elle se
révèle être bien pire que lorsque la personne est
chez elle. L'environnement familier apaise plus vite
le stress. Dehors, la crise est très violente et le
regard des autres nous rend anxieux. Nous nous demandons
si quelqu'un nous voit paniquer, si on nous voit avaler
nos cachets ou autres objets.
La
plupart des émétophobes ont une volonté féroce de
contrôle de la nourriture.
Ne pas manger trop gras, trop riche, trop lourd ...
ne pas manger trop, tout simplement. Ne pas
manger de produits dits "périmés", ne pas
manger chez les autres, ne pas manger au restaurant.
Voilà nos règles d'or.
Certains contrôlent même la nourriture qu'avale leur
famille, pour ne pas avoir à subir leurs nausées /
vomissements en cas de problème. Bien-sûr, les rituels
varient d'un émétophobe à l'autre. Le but de ces rituels
est de nous rassurer.
