Bonjour, on m'a conseillé ce site et c'est vrai que ça fait du bien de voir que l'on est pas seule au monde. En plus je ne savais même pas que cette peur avait un nom !

Ma peur vient du fait qu'à l'âge de 6 semaines ( je crois ), je me suis étouffée en vomissant car je n'arrivais pas à reprendre mon souffle. Ma tante m'a vue devenir toute bleue et m'a secouée dans tous les sens, ce qui m'a permis de respirer. Même si je ne m'en souviens plus ( j'étais trop petite évidemment ).

Puis, à chaque fois que je vomissais, je faisais des déclarations d'amour juste avant ... Comme si j'allais mourir. A chaque fois que je vomissais, j'en recherchais la cause et j'évitais de manger cette " cause " ; de ce fait, je n'ai pas mangé de pâtes durant un an , pareil avec les oeufs à la coque ...

Ma peur a encore augmenté après une rupture ... Je ne sais pas pourquoi mais après la rupture avec mon ex, ça a été très dur. Tous les matins, quand j'allais en cours, je n'étais pas bien, bouffées de chaleur, envie de vomir psy ... J'ai manqué la moitié des cours cette année là ( mais j'ai quand même réussi à avoir mon bac ), je tremblais ... Les profs me faisaient évacuer du cours car ils avaient peur ... Ma mère venait toujours me chercher et m'emmenait chez le psy, qui en a déduit une dépression, m'a mise sous cachets mais rien n'y faisait, je n'arrivais plus à me contrôler. Cela s'est atténué un an après mais aujourd'hui, rien que la pensée de vomir me déclenche une crise. Voici quelques exemples récents qui m'ont déclenché une crise :

Quand je me retrouve avec du monde enfermée. Je suis allée à la foire gastronomique. Je n'ai pas réussi à avaler quelque chose car il y avait du monde et je me sentais mal en plus je n'avais pas confiance en la nourriture.

Je ne bois pas trop d'alcool j'ai trop peur d'être malade ensuite. C'est pour ça aussi que je n'aime pas être avec des gens qui boivent ...

Mais en règle générale, une crise peut me prendre n'importe où dès que je pense à l'idée de vomir.

J'ai quelques rituels pour me calmer : je passe ma main dans mes cheveux et j'écoute ma respiration ou encore, je mets de la musique.

Voilà mon témoignage, je n''ai pas trop l'habitude d'en parler car d'habitude, personne n'écoute mais ça fait du bien ! J'essayerai d'en marquer un peu plus long la prochaine fois ...

Agnès